알리익스프레스 구매 - 필라테스 종아리 스트레칭 운동기구 스트레칭 보드 레그릴렉서 요가경사대 추천

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1. 들어가며

와이프님께서 필라테스를 다니십니다.
그런데, 거기서 기가 막힌 발목/종아리 스트레칭 기구를 체험하셨다고 합니다.

경사판이 있고,
거기에 올라서면 자동으로 발목과 종아리 근육이 당겨지는....그런 기구라고 하더라구요.

알리에서 찾아보니 비슷한게 보여서 '혹시 이거야?' 라고 물어봤더니 맞다고 하십니다.

알리 종아리 스트레칭 기구

 

왠지 조공하면 기뻐해 주실 거 같아서 알리에서 주문해 보았습니다.

 

 

 

2. 제품이 도착했습니다.

배송은 영업일 기준 6일 걸렸습니다.
알리익스프레스를 사용하면 자주 보게 되는 회색 비닐 포장으로 배송이 되었구요.

포장!!

 

비닐포장을 뜯어보니 안에 박스 포장이 또 있네요.

박스에 들어있어요.

박스를 열어보니, 스트레칭 기구가 분해되어 들어 있습니다.
단순한 구조이기에 그냥 조립하면 될 거 같네요.

박스 안에는 이렇게~

 

 

 

3. 조립해 봅시다.

먼저, 경사면은 미끄럼 방지를 위한 표면처리가 되어 있습니다.
손으로 만져보니 굵은 사포같은 느낌인데, 마찰력이 커서 미끄러질 일은 없어 보입니다.

미끄럼방지 처리

 

스펀지 뒷면에 접착 테이프 처리가 되어 있습니다.
떼서 발 뒤꿈치 지지대에 부착해 줍니다. 붙이고 나서 가위나 칼로 재단해 주시면 되요.

발 뒤꿈치 지지대

 

발 뒤꿈치 지지대를 경사판에 꽂아줍니다. 

조립 1차 완료

 

스트레칭 기구에 올라선 뒤 균형을 잡을 때 줄을 고정해서 사용하는 걸쇠도 고정해 줍니다.

조립 2차 완료

 

남는 스펀지 테잎은 잘라서 바닥면에 붙여줍니다.
강마루 바닥에 스크레치가 생기거나 소음이 발생하는 걸 줄여주겠죠?

남는 자투리를 여기에 붙여줬어요.

완성된 모습이에요.

완성

 

크기는 대충 이렇습니다.

제품 실 크기

 

 

4. 사용해 봅시다.

뭔가 신기한 제품이 집에 들어오면, 
가족 중에 제일 먼저....둘째가 호기심을 보입니다.

둘째를 스트레칭 기구에 올려봅니다.
다리가 늘어나는 거 같다며, 엉거주춤한 자세를 취하는데 귀엽네요.

어정쩡한 우리 둘찌 ㅋㅋㅋ

 

주방에 계시던 와이프님도 호출해서 스트레칭 기구 위에 올려봅니다.
스트레칭 제대로 된다고 되게 좋아하시네요. 필라테스 학원에 있는거랑 똑같답니다.

와이프님의 시연

책상에 오래 앉아있거나, 많이 걷거나 하면 종아리랑 발목이 좀 불편한데요.
이 스트레칭 기구를 활용한다면 아주 시원해짐을 바로 느낄 수 있습니다.

 

저도 퇴근 후에 집에서 종종 사용하고 있답니다.
와이프님도 매일 잘 사용하고 있는 거 보니, 제대로 잘 샀다 싶네요.

 

참고로, 사용하지 않을 때는 접어서 구석에 보관하시면 됩니다.

납작해져서 보관히기 좋아요.

 

 

 

5. 어디서 구매하나요?

언제나 그렇듯 알리익스프레스에서 했습니다.
여기를 누르시거나, 아래 제품 링크를 클릭하셔서 제품 구매하시면 됩니다.

그리고, 발 뒤꿈치 받침대가 없는 좀 저렴한 제품도 있는데요.
그래도 금액 차이가 얼마 안 나니, 발뒤꿈치 지지대가 있는 제품을 사시는 걸 권장드려요.

1) 발 뒤꿈치 지지대가 있는 기구

Professional Wooden Slant Stretch Board Adjustable Incline Board Anti-Slip Calf Ankle Stretcher With Side-Handle - AliExpress 18

 

 

2) 발 뒤꿈치 지지대가 없는 기구

Slant Board Calf Stretcher Foldable Nonslip Wooden Portable Adjustable Leg Stretch for Home Gym Yoga Exercise Sports Workout - A

 

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참고로, 내돈내산입니다.
직접 구매해서 사용한 제품만 소개합니다.

 

 

 

 

 

 

  
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